2020/06/28 10:44
ご覧いただきありがとうございます！
ZOOMを使ったオンラインレッスンを
はじめました。
グループレッスンではわからないところ、
オンラインでもしっかりポーズを見て欲しい。
生活をより良くし、
自分をもっと好きになれるような
そして身体だけではなく、
そんなレッスンを心がけています。
画面オフでもご参加可能ですが、
オンの場合はポーズをみさせて頂き、アジャストいたします。
ケガをしている時、
調子の悪いところがある時は
事前にお知らせください。
レッスン中の怪我については
責任は負いかねます。
担当講師・ami
JYIA 日本ヨガ協会1級取得 200時間終了
ヨガニードラ指導者資格（サントーシマ香先生)
リストラティブヨガ指導者資格
Sun&Moon マタニティヨガ指導者資格
スポーツジムでヨガに
出会ったことをきっかけに、
魅力にハマり、養成講座に通い始める。
長年悩んでいたPMSの軽減（生理痛・イライラ・気持ちの不安定さ・頭痛など）され、
ヨガ哲学にも興味を持ち、人間関係、あらゆる悩みの解決方法が少しずつわかる。
またヨガニードラの勉強をきっかけに、
その他、
食や日々の心のあり方なども日々勉強中★
得意なレッスンスタイル：
骨盤系のヨガ、デトックスヨガ、
2014年 ホットヨガスタジオにて指導を開始。
その後埼玉・東京のヨガスタジオやスポーツジムにてレッスンを担当。
2015年 練馬区のレンタルスタジオで自主開催レッスンを開始。
2019年 プライベートレッスンを自宅にて開始・マタニティーヨガの指導もスタート。
オンラインヨガ SOELUでのレッスンも担当。
2020年 レンタルスタジオでの
レッスンを終了し、オンラインでのレッスンを始める。
